近日，山东现代学院导航大队在恒毅体育场展开第十届预备导航员体能考核。

       体能考核，旨在磨砺意志，挖掘潜力，让每一位预备导航员们都能在汗水中找到自我，于拼搏中绽放光芒。

体能考核

       恰同学少年，风华正茂，逞飒爽英姿，青春激扬。预备导航员们在考核中意志坚定，充满力量，展现出无畏的斗志和必胜的决心。

30×4

       折返之间，意志铸魂。30×4折返跑，汗水谱写胜利诗。步履不停心坚毅，青春热血铸传奇。

仰卧起坐

       起卧之间，意志锤炼。循环往复显毅力，起伏之间见真章。仰卧起坐非易事，坚持方得胜果香。

俯卧撑

       俯仰之间，力撼乾坤，每起皆向前，不惧路茫茫。心坚志更远，俯仰皆自强。

引体向上

       引体之间，超越极限。引体向上意志坚，臂展长空力拔山。汗水如雨心不惧，挑战自我勇向前。

30×2折返跑

       绕桩之间，灵动飘逸。汗水挥洒如珠落，风驰电掣展豪气。挑战极限绕桩跑，青春热血写华章。

男生1000

女生800

       跑步之间，勇往直前。跑道长，意志坚，男子一千显真功。风过耳，心无惧，女子八百展芳华。

       第十届预备导航员体能考核圆满结束，汗水浸透了衣衫，也浇灌了希望之花。他们仿佛经历了一次洗礼，更加坚定地迈向了下一个目标。愿预备导航员们今后能够带着这份宝贵的经历与成长，继续向着更高的目标迈进。不畏艰难，砥砺前行！