为更好地帮助我校辅导员掌握科学的健康理念和方法，4月18日，我校举办“行为养成·健康同行”大学生的健康行为及其养成专题培训，由大学生心理健康教育指导中心教师鲁洪俊担任主讲人。

       鲁洪俊老师从健康行为概述、大学生健康行为的养成、大学生常见的健康行为问题及其调试三方面展开论述，以健康行为包括生理层面、心理层面和社会层面为切入点向辅导员们介绍了健康行为的特点以及健康行为的影响因素。

       最后，在健康行为方面，鲁老师就大学生如何养成健康行为向辅导员们列举了以下几个有效方法：一是确立科学的健康行为态度；二是学习健康行为知识和技能；三是提高自我控制能力。紧接着，他讲解了大学生常见的健康行为问题，帮助辅导员更好地走进学生的世界，借此机会，鲁洪俊老师呼吁辅导员要注重学生的心理及生理健康问题，护佑学生健康成长。

      乐享健康生活，拥抱幸福人生。通过本次培训，提升了辅导员的健康意识和校内文明健康程度，在校园内营造了一种关注健康、追求健康的良好氛围，推动了校园文化的健康发展，有助于我校健康工作的发展迈向新台阶。

                                                                                                                                                                                                                                                                 学生处

                                                                                                                                                                                                                                                          2024年4月18日