为了贯彻“七个一”中每日一阅读自我提升的目标，培养学生良好的阅读习惯，激发学生读书的热情，提高知识素养，增强人文底蕴，营造健康文明的校园文化氛围，近期人文与管理学院开展“闻书香，润人生”睡前一小时阅读活动。

       “睡前一小时阅读”活动已经进入了常态化阶段，内容方面显现出多样、创新的特征。同学们每晚都会拿出自己喜欢的书籍进行阅读，在阅读中激情饱满，全神贯注地投入书中世界。

       活动期间，同学们不仅仅是阅读文字，还从书中得到了人生哲理。一位同学阅读了《云边有个小卖部》，他说：“刘十三的一生历经波折，学会了怎么面对对挫折，学会了如何正确的面对亲情和爱情。人生有风浪，意外也有可能会发生，想要做的事情马上着手去做，不要拖延，不能等待，这样才能减少人生的遗憾。”另一位同学阅读了党史，他表示：“我对党有了更深刻的认识，坚定了永远跟党走的决心，明确了自己的奋斗目标。

       对于此次活动，学生张荣说：“睡前阅读让我的睡眠质量变好了，没有了失眠问题，在阅读中感受到了知识的力量。和舍友一起阅读还可以扩展更多的知识，增进感情。”学生曹福培说：“每晚一次阅读，让我更加自律，不沉迷看手机，刚开始阅读时的浮躁也不见了，对读书耿加热爱。读书还可以让我放松心情，减少烦恼。

       睡前阅读让同学们进入一个安静的世界，放下电子产品，忘却一天的烦恼，放松身心，减少压力和焦虑，提高睡眠质量。每一次阅读都是知识的积累，都在不断提升着同学们的语言能力和文化素养，用知识充实自己，用书香浸润人生，共同营造书香校园。

供稿学院：电子信息学院