愿为葵子，向阳而生，只为明媚，循梦前行。人生之路就像是一场修行，前程万里，一切未知，只愿我们都能昂着头努力，怀揣暖阳，笃定前行！ 

 雨后，不一定有那妖娆的彩虹，但，定然有，那无比清新的晴天。而他们迎着些许徐徐的凉风，明媚的朝阳在广阔的体育场上向梦而生。

 首先复习的是体能操

 “一二三一，一二三二，一二三三……”铿锵有力的口号伴随着矫健的动作是他们面对操法的态度与决心，在他们的身上洋溢着生命在运动中延续，健康在健身中加固。

纵跳

扎马步是练习中的第一步，教官们用他们标准且规范的动作一遍又一遍地教着这些导航员们，让他们充分地理解每个动作的细节与做法，以身传教的行为传遍了场上的每个角落，阳光下的他们成为了偌大操场上的一道亮丽的风景线。

展体

天晴得像一张蓝纸，几片薄薄的白云，像被阳光晒化了似的，随风缓缓浮游着。导航员们用整齐划一的伸展动作配上干净素雅的服装是他们面对训练的决心与毅力，是他们面对青春的激情与活力。

其次是队列动作的练习

 队列动作是军人中最重要的一个科目，也是第八届导航员们应该具备的纪律观念。队列训练的强度大，队列动作的高标准，队列生活的严要求，是能够培养导航员不怕苦不怕累的精神，形成威武、坚定、英勇顽强的气质。

跨立

不管是在什么情况下，跨立是可以保持身体的平衡和稳定，但是也可以锻炼导航员们的气节，是不失严谨整齐的一种雄壮姿势。昂首挺胸，两腿挺直，两肩后张，气势就这样被他们打开了一扇门。

停止间动作

 “一，二……”在他们青涩探索的动作中，是他们与教官之间教与学的较量，那一声声震耳欲聋的向左转，向右转以及向后转，是教官们对第八届导航员的耐心教导，也是他们对导航员们的负责与严苛。

 希望导航员们保持勤奋，保持热情，路越走越宽，心越来越踏实，口袋越来越丰满！

一颗种子，它被种下去的时候，也要经历一些黑暗，经历一些孤独，经历一段枯燥无味的等待，然后才能慢慢发芽，成长，才有开花的希望。只有这样，他们如磐石般的坚韧才会像地基一样层层结实，待到开花之日，向阳而生，循梦前行！

文字：单喜凤

图片：唐瑜

审核：李洋