为进一步提升辅导员心理健康教育工作专业素养，精准识别与有效应对学生心理问题，筑牢校园心理健康防线，4月9日下午，学生处于博学楼101教室举办辅导员心理健康专题培训。本次培训由学生处鲁洪俊老师主讲，全体辅导员参加。

       本次培训围绕帮助辅导员从“知道”到“做到”的核心目标展开，鲁洪俊老师结合高校学生工作实际，直击过往心理培训“理论悬浮、实操不足、易致辅导员情绪内耗”等痛点，以真实案例拆解、场景化演练为主要形式，突出实用性与可操作性。

       培训内容聚焦四大高频工作场景，系统讲解应对策略。在学生考试季焦虑应对方面，详细讲解焦虑的行为、语言、情绪识别信号，传授“共情—引导—赋能”三步沟通法，搭配番茄工作法等实用工具，并明确轻度、中度、重度焦虑的分级干预与转介流程。针对学生春季情绪波动问题，剖析季节生理、开学适应等诱因，强调“倾听、具体、陪伴”式沟通，推荐呼吸放松、晒太阳等简易调节方法。在学生人际关系冲突处理方面，他建议辅导员以中立者身份开展调解，运用“问题解决四步法”化解矛盾，规范冷静期、调解会、关系重建全流程操作。同时，培训专门设置辅导员自我情绪调节模块，帮助大家识别情绪耗竭信号，掌握5分钟充电、工作边界设定、小确幸积累等自我关怀技巧，引导辅导员借助同事、学校、家庭多方支持，避免情绪透支。

       此次专题培训，有效补齐了辅导员在学生心理识别、沟通干预、自我调适等方面的能力短板，推动心理健康教育工作从被动应对转向主动预防、从经验处理转向专业规范。学生处将持续完善辅导员心理育人培训体系，强化日常指导与资源支持，以更专业、更温暖的服务守护学生身心健康，为校园安全稳定与学生成长成才提供坚实保障。

                                                                                                                                                                                                                                                                  学生处

                                                                                                                                                                                                                                                          2026年4月10日